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Beeren-Smoothie-Bowl mit Cashews

Zubereitungszeit 5 Minuten
Kategorie Frühstück
Küche Europäisch
Portionen 1 Portion
Kalorien 550 kcal

Zutaten  

  • 350g TK-Beerenmix     
  • 3EL Kokosjoghurt     
  • Schuss Wasser      
  • 1 Banane      
  • 2EL Chiasamen      
  • AfreeNuts Bio-Cashews Natur, Beeren und Banane nach Belieben als Topping

Zubereitung 

  • Die Beeren auftauen lassen und in einen Standmixer füllen.
  • Kokosjoghurt und Banane in grobe Stücke gebrochen und einen Schuss Wasser dazugeben.
  • Alles auf höchster Stufe gut durchmixen.
  • Chiasamen dazugeben, umrühren und etwas quellen lassen.
  • Cashews für das Topping grob zerhacken, Banane in Scheiben schneiden und Brombeeren waschen.
  • Die fertige Beeren-Smoothie-Mischung in eine Bowl füllen und mit Cashews, Beeren und Bananenscheiben nach Belieben toppen.
  • Enjoy Africa ❤️

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