Bratapfel-Oatmeal
Zubereitungszeit 20 Minuten Min.
Kategorie Nachspeise
Küche Europäisch
Portionen 2 Personen
Kalorien 452 kcal
Zutaten
- 100g Haferflocken
- 500ml (Pflanzen-)Milch
- Ein paar Tropfen Vanille-Extrakt
- 1 TL Zimt
- Evtl. etwas Speisestärke
- 3 EL 3 EL AfreeNuts Erdnüsse
Zubereitung
- Die Milch zusammen mit den Haferflocken in einen Topf geben und unter rühren aufkochen. So lange auf kleinster Stufe köcheln lassen, bis die Haferflocken eingedickt sind. Vanille-Extrakt nach Geschmack unterrühren.
- Den Apfel waschen und in kleine Stücke schneiden.
- In einem weiteren Topf die Äpfel mit dem Zimt vermischen. Etwas Wasser, so dass der Boden des Topfes bedeckt ist, zugeben und die Äpfel erwärmen.
- Köcheln, bis die Äpfel weich sind. Falls die Apfelmasse zu flüssig ist, 1 TL Speisestärke mit etwas Wasser glatt rühren und unter die Äpfel rühren.
- Köcheln bis die Sauce sich eingedickt hat. Von der Kochstelle nehmen und die Erdnüsse unterrühren.
- Die Haferflocken in Schüsseln anrichten und mit der Bratapfel-Sauce toppen.